El método original de El arte de no amargarse la vida: un plan para darle un giro total a tu vida (Lorenzo Ubeda) Zenith

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ISBN: 840818427X

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Descripción

Todos queremos mejorar y superar aquel obstáculo que nos impide ser totalmente felices, pero, para lograr cambios significativos en nuestra vida, no es suficiente con desearlo. Si necesitas una guía y un empujón para conseguir tu metamorfosis personal, este método es lo que estás buscando.

Con ideas clave de la psicología cognitiva, cuestionarios, ejercicios y múltiples propuestas prácticas, este método te ayudará a modificar tu forma de pensar, a adoptar una nueva actitud hacia la vida y a convertirte en una persona más equilibrada y feliz.

¿Te animas a cambiar?