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La dieta de tu tipo de sangre determina lo que debes comer para bajar de peso, incrementar tu energía y alejar enfermedades.
Sabías que tu tipo de sangre - Influye en tu salud? - Determina qué alimentos debes comer para adelgazar? - Define a qué enfermedades eres más propenso?
En este fascinante libro, el doctor D'Adamo, creador de la dieta basada en los grupos sanguíneos, te exhorta a asumir la responsabilidad de tu propia salud y a prevenir las enfermedades mediante sus descubrimientos más novedosos. Aquí se incluyen deliciosos menús, recetas, listas de alimentos, ejercicios, prácticas espirituales e infinidad de terapias naturales adecuadas para cada uno, que no solo te permitirán perder peso, sino llenarte de energía, cambiar tu vida y recuperar el bienestar.
El Dr. James L. D¡Adamo es el creador de la mundialmente famosa dieta del grupo sanguíneo, y director del D’Adamo Institute. Recibió su instrucción médica en EUA, Alemania y Suiza, y hace más de 50 años revolucionó la medicina natural con su descubrimiento de la correlación entre el tipo de sangre de las personas y sus requerimientos alimentarios y de ejercicio. Sus innovadores libros: Su Comida. ¿Veneno o salud? (1980) y The D’Adamo Diet (1989), rechazaron los tratamientos estandarizados e insistieron en el diagnóstico y la atención basados en el individuo. El doctor D’Adamo ha trabajado en Inglaterra, Canadá, México y Estados Unidos.