Adelgazar. Plantas y recetas naturales. Guías prácticas Salud y Naturaleza (Olga Astájova) Txertoa

Desde los tiempos más remotos, el hombre ha buscado remedios para mantener su cuerpo sano y hermoso. La Naturaleza fue su primer maestro, y el bosque y el campo, su primera farmacia. Se trata de una experiencia milenaria transformada en las llamadas recetas tradicionales, un conocimiento que no tiene precio.La autora de este libro presenta a los lectores una colección de recetas naturales para afrontar un problema muy frecuente y típico en nuestra sociedad, EL SOBREPESO.A lo largo del libro se explica en términos comunes y claros el uso de las plantas medicinales que ayudan a perder el exceso de peso. Se exponen múltiples recetas de tisanas, baños adelgazantes y platos vegetarianos. La cantidad de recetas presentadas permite al lector escoger la que más le convenga mediante el método de prueba. Todas las recetas que componen este libro han sido cuidadosamente elegidas y aprobadas durante muchos años de prácticas.Recordemos que las plantas medicinales representan un fuerte apoyo a la hora de hacer frente a los achaques y trastornos, pero no son una panacea; el que lucha y combate de verdad es nuestro propio cuerpo. Aunque los tratamientos con uso de plantas medicinales son inofensivos y sanos, no dude en consultar a su médico de cabecera, si padece alguna enfermedad crónica o alergia.La autora tiene en preparación cuatro títulos para la presente colección: Recetas tradicionales para el cuidado del cabello, Enfermedades comunes, Cuidado de la piel...