Las estaciones del cuerpo (Thérèse Bertherat) Paidos Ediciones

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Referencia: 8449339057

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Estado de Conservación: Nuevo

  • Descripción

«La forma, estar en forma, mantenerse en forma... Es la cantinela de cada día. Olvidaos de la forma y relajad esos músculos que os deforman. Antes de abalanzaros sobre la bicicleta, antes de empuñar las pesas en un gimnasio, sentaos tranquilamente y abrid los ojos. Antes de lanzaros a la práctica de ejercicios con frecuencia deformantes, antes de copiar una forma corporal prefabricada, una forma que no es la vuestra, aprended a reconocer vuestra forma corporal auténtica, precisa y bella.»

Thérèse Bertherat, autora de El cuerpo tiene sus razones, La guarida del tigre y Con el consentimiento del cuerpo, todas ellas publicadas por Paidós, nos enseña los principios de la antigimnasia, un método no agresivo de recuperar la forma natural de nuestro cuerpo.

  • Detalles del producto
Paidos Ediciones PDL

Ficha técnica

ISBN
8449339057
EAN13
9788449339059
Autor
Thérèse Bertherat
Idioma
Castellano
Encuadernación
Rústica. Tapa Blanda
Páginas
125
Año
2022
Estado de Conservación
Nuevo