Tu libro de Gimnasia (Pauline y Jim Prestidge) Sintes Editorial

37,90 €

Referencia: 8430200266

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  • Descripción

«Tu libro de gimnasia» es una guía completa y detallada que abarca todos los aspectos necesarios para dominar la disciplina de la gimnasia.

Escrito por los expertos en la materia, Pauline y Jim Prestidge, este libro proporciona instrucciones claras y fáciles de seguir, acompañadas de ilustraciones detalladas que guían al lector a través de cada movimiento y técnica.

Desde los conceptos básicos hasta las rutinas avanzadas, «Tu libro de gimnasia» abarca ejercicios de fuerza, flexibilidad, equilibrio y coordinación, así como elementos de acrobacia y saltos. Además, incluye consejos útiles sobre la nutrición y el cuidado del cuerpo para maximizar el rendimiento y prevenir lesiones.

  • Detalles del producto
Sintes Editorial

Ficha técnica

ISBN
8430200266
EAN13
9788430200269
Autor
Pauline y Jim Prestidge
Idioma
Castellano
Encuadernación
Rústica. Tapa Blanda
Páginas
85
Año
1969
Estado de Conservación
USADO: Buen Estado