El entrenamiento de fútbol. Rondos y mantenimientos (Miguel Ángel Portugal) Lisma Ediciones

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Referencia: 8495677571

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  • Descripción

El documento discute los esfuerzos en el fútbol y cómo entrenarlos de manera efectiva. Explica que los esfuerzos varían entre posiciones pero que existen algunos esfuerzos clave como la velocidad, explosividad y potencia que determinan el resultado. Propone que el entrenamiento con balón permite replicar los esfuerzos reales del juego y mejorar las cualidades técnicas y tácticas, lo que a su vez mejora la preparación física.

  • Detalles del producto
Lisma Ediciones

Ficha técnica

ISBN
8495677571
EAN13
9788495677570
Autor
Miguel Ángel Portugal
Idioma
Castellano
Encuadernación
Rústica. Tapa Blanda
Páginas
200
Año
2006
Estado de Conservación
Agotado