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Nuestras creencias ejercen una influencia muy poderosa en nuestro comportamiento. Es bien conocido el hecho de que si alguien cree que puede hacer algo, lo hará, y si cree que es imposible, será muy dificil que pueda lograrlo. Las creencias acerca de nosotros mismos afectan enormemente a nuestro desempeño, y todos tenemos creencias que nos estimulan o nos limitan. La mayoría nos fueron inculcadas por nuestros padres, maestros, la sociedad y los medios de comunicación, sin que fueramos conscientes de su impacto ni pudiéramos elegir entre ellas.