• ¡En oferta!

¿depresión? no, gracias +cd (Juan Antonio Guerrero Cañongo) Corona

14,95 €
14,20 € 5% de descuento

ISBN: 8495645939

Cantidad
En stock

Estado de Conservación: Nuevo

¿Experimentas tristeza esporádica o constante?¿Te sientes decaído, irritable o te falta interés para realizar actividades que antes te proporcionaban satisfacción? ¿Tienes sentimientos de inutilidad, desesperanza, culpabilidad o vergüenza? ¿Tus cambios de humor han disminuido tu rendimiento laboral o tu actividad vital? Si has contestado afirmativamente a cualquiera de estas preguntas, este libro es para ti.

Escrito en un lenguaje sencillo, te propone estrategias para estimular uno de los principales órganos de tu cuerpo: el cerebro. En este texto encontrarás alternativas diferentes para controlar tu tristeza, tu melancolía o tu depresión.

Disfrutarás de cuentos metafóricos, anécdotas, música de neuroinducción y sencillos ejercicios que podrás que realizar en cualquier lugar, sin ayuda profesional. Sólo falta que comiences este viaje de autodescubrimiento para decirles a los que te rodean: «¿Depresión? No, gracias».

Ficha técnica

ISBN
8495645939
EAN13
9788495645937
Autor
Juan Antonio Guerrero Cañongo
Idioma
Castellano
Encuadernación
Rústica. Tapa Blanda
Páginas
145
Año
2009
Estado de Conservación
Nuevo