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El estrés y la tensión, en contra de los que se opina, son necesarios para el éxito en la vida; pero cuando su presencia es excesiva y prolongada o nuestra reacción resulta inapropiada, el organismo protesta de forma diversa.
Este libro le ensañará a relajarse para contrarrestar los efectos negativos, y a disminuir el nivel de ansiedad ante hechos importantes.
- Detalles del producto
Ficha técnica
- ISBN
- 8480450304
- EAN13
- 9788480450300
- Autor
- Jane Madders
- Idioma
- Castellano
- Encuadernación
- Rústica. Tapa Blanda
- Páginas
- 175
- Año
- 1993
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